Sistema di allenamento WEEN

Risveglia la tua energia vitale con 20 minuti di esercizio a settimana

COS’É WEEN?
Si tratta di un sistema di allenamento ad alta intensità, dinamico, veloce e divertente, che si avvale dell’ElettroMioStimolazione (E.M.S.) dinamica.
Permette di ottenere risultati tangibili in soli 20 minuti alla settimana.
Il tutto in un luogo esclusivo, silenzioso e sobrio, dove un personal trainer ti accompagnerà in questa nuova esperienza.

IL SISTEMA DI ALLENAMENTO
Il metodo coinvolge simultaneamente i muscoli del dorso, delle braccia, del petto, degli addominali, dei glutei e delle gambe sia in fase concentrica che eccentrica, permettendo un allenamento molto intenso ed efficace.
Viene infatti reclutato un numero di fibre muscolari pari quasi al doppio rispetto ad un allenamento isotonico classico, grazie alla combinazione dell’E.M.S. e della contrazione volontaria.

IL CONCEPT
La filosofia WEEN consiglia di abbinare il sistema di allenamento ad un corretto piano alimentare, ad un consumo di acqua alcalina ionizzata e ad una regolare attività aerobica.
L’esperienza WEEN ti permetterà di sentire in maniera diversa il tuo corpo, risvegliando la tua energia vitale e la voglia di metterti in gioco.

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